Holland & Barrett – Vitamine B12

Help vermoeidheid en moeheid aan te pakken met deze Holland & Barrett B12-tabletten

Zelfs als u een stevige 8 uur slaap per nacht krijgt, regelmatig sport en het gevoel hebt dat u een gezonde levensstijl hebt, kunnen vermoeidheid en moeheid binnensluipen en u een lusteloos gevoel geven, en er is niets frustrerender! Gun uzelf een pauze – het zijn niet altijd uw levenskeuzes die u moe maken; vermoeidheid en moeheid kunnen veel meer te maken hebben met wat u in uw lichaam stopt, of in het geval van vitamine B12, wat u niet in uw lichaam stopt.

Vitamine B12, een zeer belangrijke vitamine die voor meerdere functies in het lichaam gebruikt wordt, is essentieel voor de instandhouding van een gezond en normaal energieleverend metabolisme. Deze nuttige vitamine, ook bekend als cyanocobalamine, draagt ook bij tot een gezonde psychologische functie, de werking van het zenuwstelsel en kan vermoeidheid en moeheid helpen verminderen.

Vitamine B12 is van nature te vinden in dierlijke producten zoals vlees en zuivel, omdat de dieren het uit de grond halen of er vaak zelf mee gesuppleerd worden. U vindt het ook in verrijkte veganistische voeding, zoals plantaardige melk, ontbijtgranen, namaakvlees en gistextracten. Vrij veel mensen hebben echter een tekort aan B12 – u kunt vatbaar zijn voor een lage vitamine B12-status als u een veganistisch of plantaardig dieet volgt – en langdurige gebreksverschijnselen kunnen zeer ernstig en soms gevaarlijk zijn.

Wat zijn de voordelen van vitamine B12?

Vitamine B12 ondersteunt een normaal energieleverend metabolisme: wanneer vitamine B12 begint te dalen, heeft uw energieniveau de neiging dat te volgen. Als u uw lichaam van voldoende vitamine B12 voorziet, zal uw lichaam de energie hebben om elke dag aan te kunnen.

Vitamine B12 ondersteunt de synthese van rode bloedcellen: rode bloedcellen helpen om zuurstof naar al onze lichaamsweefsels te brengen. Het lichaam heeft vitamine B12 nodig om rode bloedcellen te maken.

Vitamine B12 ondersteunt een gezonde werking van het zenuwstelsel: een goed vitamine B12-gehalte helpt uw zenuwstelsel mooi en gezond te houden.

Vitamine B12 ondersteunt een gezonde psychologische functie

 500mcg dosis vitamine B12 in tabletvorm

Draagt bij tot een energieleverend metabolisme & vermindering van vermoeidheid en moeheid
Geschikt voor veganisten en vegetariërs