Trec Nutrition – Vitamine D3 + Magnesium

Vit. D3 + Magnesium is een combinatie van vitamine D3 en magnesiumcitraat. De juiste toevoer van deze twee micronutriënten helpt bij: het behoud van gezonde botten en de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren.

Sinds lange tijd besteden wij bijzondere aandacht aan het geven van de juiste hoeveelheid vitamine D in onze voeding. Pasgeborenen in kraamafdelingen krijgen 400 IE vitamine D vanaf de eerste dagen van hun leven. Vrouwen die borstvoeding geven en met hun kleintjes het ziekenhuis verlaten, worden er ook aan herinnerd een passende portie vitamine D in hun voeding op te nemen. Dit zijn de belangrijkste functies van vitamine D, waardoor in feite elke leeftijdsgroep een dagelijkse portie (500 – 2000 IU) van de vitamine nodig heeft:

Vitamine D helpt bij de normale opname van calcium en fosfor, die bepalend zijn voor de conditie van het skelet, de tanden en hun goede mineralisatie.
Vitamine D helpt bij de normale werking van de spieren.
Vitamine D helpt bij de normale werking van het immuunsysteem.

Vitamine D3 kan door de mens zelf aangemaakt worden, omdat bijna 80% ervan in de huid gevormd wordt als gevolg van de omzetting van cholesterol onder invloed van zonlicht. Tijdens de periode van verminderde blootstelling aan de zon, en door luchtvervuiling, kan het lichaam echter niet in staat zijn voldoende van de vitamine te synthetiseren. Diëten die gebaseerd zijn op een lage consumptie van vet, dat de beste drager is van vitamine D, zoals bijvoorbeeld vegetarische diëten, kunnen ook een laag vitamine D-gehalte hebben. Wanneer wij niet genoeg vitamine D uit onze voeding kunnen halen, kunnen wij dat aanvullen met voedingssupplementen.

Vit. D3 + Magnesium bevat 2.000 IE vitamine D3, wat overeenkomt met 1.000% van zijn voedingsreferentiewaarde, en een portie magnesium – een mineraal dat bijdraagt tot de goede werking van het zenuwstelsel en de spieren en tot de instandhouding van een normaal energiemetabolisme. Vit. D3 + Magnesium bevat magnesium in chelaatvorm: magnesiumcitraat. De chelaatvorm zorgt voor een maximale absorptie van dit belangrijke mineraal, aangepast aan de individuele behoeften van de mens als gevolg van de levensstijl.

Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Magnesium draagt bij tot een vermindering van vermoeidheid en moeheid.

De aanbevolen dagelijkse portie is 1 capsule.