Life Extension – Creatine Capsules

Geeft energie en gezonde spierondersteuning

Geeft energie en gezonde spierondersteuning
Creapure
Voedingssupplement
Non-GMO

Creatine wordt in het menselijk lichaam op natuurlijke wijze aangemaakt uit de aminozuren L-arginine, glycine en L-methionine, hoofdzakelijk in de nieren en de lever, en wordt in het bloed vervoerd om alle cellen van het lichaam van energie te helpen voorzien. Creatine wordt gemetaboliseerd tot fosfocreatine, een belangrijke opslagvorm die gebruikt wordt door de hersenen, het hart, en de skeletspieren. Bij normale gezonde mensen wordt de creatine in de spieren aangevuld met ongeveer twee gram per dag. Het is aangetoond dat orale inname van creatine de natuurlijke aanmaak van het lichaam onderdrukt, een effect dat omgekeerd wordt wanneer met de supplementatie gestopt wordt.

Creatine oefent verschillende effecten uit wanneer het in de spier komt. Het zijn deze effecten die verbeteringen in de inspanningsprestaties teweegbrengen en die verantwoordelijk kunnen zijn voor de verbeteringen in de spierfunctie en het energiemetabolisme die onder bepaalde omstandigheden worden waargenomen. Er zijn verschillende mechanismen voorgesteld om de betere trainingsprestaties na creatine-inname te verklaren:

Optimalisering van het energiemetabolisme door een hoger gehalte aan de energieverbinding adenosinetrifosfaat of
Verhoogt het myofibrillaire mRNA-gehalte en de eiwitsynthese, en vermindert de aminozuuroxidatie en de eiwitafbraak.
Toename van het aantal satellietcellen en myonuclei en activiteit in menselijke skeletspieren.
Voorkomt weefselschade door de celmembranen te stabiliseren en de ATP-reserves op peil te houden.