4 beoordelingen voor Swanson – Kaliumcitraat, 99 mg – 120 capsules

1. 

   Gewaardeerd 5 uit 5

   Olivia (geverifieerde eigenaar) – september 13, 2023

   Ik weet niet helemaal zeker waarom dit kaliumproduct 99 mg is in plaats van naar boven af te ronden, maar ik heb wat onderzoek gedaan voordat ik het kocht en 99 mg is een behoorlijke dosis en zorgt er gemakkelijk voor dat je een optimaal kaliumgehalte krijgt. Nogmaals, net als bij elk supplement moet je streven naar een uitgebalanceerd dieet, maar dit is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat het kalium – wat voor velen een veel voorkomend tekort is – op het juiste niveau is. Voor de prijs die Swanson dit biedt, kun je echt niet discussiëren. Verbazingwekkend!

2. 

   Gewaardeerd 5 uit 5

   Sam (geverifieerde eigenaar) – september 25, 2023

   Ik geloof in antwoord op de laatste review dat de suppletie waarschijnlijk te maken heeft met het feit dat ze mensen willen aanmoedigen hun calcium uit voedselbronnen te halen en de suppletie te gebruiken om hun voedselbehoefte aan te vullen, maar dat is misschien niet het geval. Kalium is een essentieel mineraal voor het lichaam en heeft maar al te regelmatig een tekort aan de diëten van veel mensen. Ik merk vaak dat de mijne laag is als ik mijn fitnessvriend gebruik, dus dit is een handige kleine back-up om de kaliumspiegels overdag te moeten aanvullen.

3. 

   Gewaardeerd 5 uit 5

   David (geverifieerde eigenaar) – november 5, 2023

   Kalium is de sleutel tot energieopslag en oxidatie in het lichaam, wat betekent dat het helpt bij het transporteren van zuurstof in de rode bloedcellen naar onze vermoeide spieren wanneer ze dit het meest nodig hebben. Dat is de reden waarom je voetballers, marathonlopers en tennissers een banaan ziet eten tijdens een evenement, omdat dit een kaliumbron is en zal helpen bij het zuurstoftransport op momenten dat hun lichaam dit het meest nodig heeft! zeker nodig voor atleten

4. 

   Gewaardeerd 5 uit 5

   Sofie (geverifieerde eigenaar) – maart 22, 2024

   Zoals bij de meeste Swanson-producten is dit weer een geweldig product. Citraat is een goede chelatievorm voor de meeste mineralen, waaronder kalium, voor zover ik het begrijp. Eén ding dat ik echter gewoon niet begrijp, is waarom de FDA slechts 3 mg kalium per individueel supplement toestaat. Ik weet dat het nemen van te veel kalium gevaarlijk kan zijn. Maar ach, je zou er 33 moeten nemen om aan de minimumvereiste te voldoen. Het lijkt bijna onmogelijk om de ADH van kalium te halen door voedsel te eten en geen supplementen te gebruiken. Ik begrijp niet waarom de FDA de ADH zo hoog heeft vastgesteld (je moet ongeveer een schepel groene salades eten om daar te komen) en vervolgens de supplementenmakers heeft beperkt om slechts 3% in een capsule te kunnen verpakken. Als iemand dit in een andere recensie kan uitleggen, zou ik heel dankbaar zijn. Ik heb het gegoogled en geen redelijke verklaring gevonden.