Holland & Barrett – CoQ-10

Hoewel CoEnzyme Q-10 een beetje klinkt als een in het laboratorium gekweekte chemische stof, wordt het in werkelijkheid door het menselijk lichaam gemaakt. Je vindt het in elke cel in de mitochondriën en het heeft over de hele linie een vrij belangrijke taak.

De vitamine-achtige substantie is nodig voor veel biochemische reacties. Organen zoals het hart, de lever, de longen en de nieren, samen met de skeletspieren, hebben de hoogste concentratie van Co-Enzym Q-10 omdat ze veel energie nodig hebben.

Co-Enzym Q-10 is een belangrijk onderdeel als het gaat om tot de productie van adenosinetrifosfaat (ATP) – een molecuul dat helpt energie te verdelen over elke cel in uw lichaam. Een behoorlijk belangrijke taak, we denken dat u het daarmee eens zult zijn!

Als we jong zijn, maakt ons lichaam van nature voldoende van deze stof aan, maar de productie neigt naar een tragere productie naarmate we ouder worden.

Als u de dieetroute wilt volgen, zorg er dan voor dat u voedsel eet zoals rundvlees, haring, kip, regenboogforel, eieren, pinda’s, raapzaadolie, sesamzaad, pistachenoten en broccoli.

Om te beginnen: Om uw CoEnzyme Q-10-niveaus te verhogen, zou u een supplement kunnen nemen om ten minste een deel van uw inname te dekken. Neem gewoon één van deze Holland and Barrett 50mg CoEnzyme Q-10 tabletten per dag

Kwaliteit verzekerde CoEnzyme Q-10 50 mg
Betrokken bij ATP-productie
Geschikt voor vegetariërs en veganisten