NOW Foods – Creatine Monohydraat
Creatine Monohydraat is een natuurlijk voorkomende verbinding die in het menselijk lichaam voorkomt en in de voeding voornamelijk uit vlees en vis wordt verkregen. Creatine is een populair supplement bij actieve personen vanwege zijn vermogen om als energiereservoir te dienen, vooral bij intense lichamelijke inspanning. Tijdens korte, intense uitbarstingen van activiteit breekt het lichaam adenosinetrifosfaat (ATP) af in adenosinedifosfaat (ADP) en fosfaat voor energie. Creatine helpt het lichaam ADP weer om te zetten in ATP, waardoor grotere hoeveelheden ATP voor energie beschikbaar komen, wat het uithoudingsvermogen en de kracht op korte termijn kan vergroten. Creatine kan ook worden opgeslagen om later door de cellen te worden gebruikt, waardoor het “energiereservoir” ontstaat dat actieve mensen wensen.
5 beoordelingen voor Creatine Monohydraat, Puur Poeder – 600g