Life Extension – L-Lysine

Lysine is een essentieel aminozuur dat nodig is voor de groei en om de stikstofbalans in het lichaam te helpen handhaven. Het kan helpen om een goede stikstofbalans in het lichaam te bevorderen en glycatie te remmen, de binding van een suiker- en eiwit- of lipidemolecuul die versneld wordt door een verhoogd suikergehalte in het bloed.
Lysine heeft vele functies in het lichaam, omdat het verwerkt is in vele eiwitten, die voor allerlei doeleinden gebruikt worden.
De meeste mensen krijgen voldoende lysine binnen. Maar veganisten wier dieet grote hoeveelheden granen en slechts minimale hoeveelheden bonen bevat, kunnen een tekort aan lysine krijgen. Atleten die vaak zware oefeningen doen, hebben een grotere behoefte aan essentiële aminozuren, hoewel de meeste diëten aan deze grotere behoefte voldoen. Het is aangetoond dat supplementatie met lysine de absorptie en het vasthouden van calcium verhoogt.
Lysine werkt samen met andere essentiële aminozuren om de groei, de magere lichaamsmassa en de stikstofvoorraad van het lichaam op peil te houden. Bovendien is aangetoond dat voedingssupplementen met het essentiële aminozuur L-lysine ontspanning bevorderen bij mensen met een lage inname van L-lysine via de voeding. Er is aangetoond dat L-lysine, samen met arginine, een gezonde hormonale stressrespons bij de mens bevordert.